予防歯科
予防歯科とは
痛い、腫れたなど調子が悪くなってから歯科医院に来院し治療にかかるのではなく、痛くなる前や調子が悪くなる前に防ぎ、健康なお口の状態を維持・増進していくということが予防歯科の考え方です。
当院では、予防歯科で重要なことは現在の自分のお口の中の状態を知ることだと考えています。
・歯ぎしりはしているのか
・磨き残しが多いところはどこか
などを知ることが大事です。その上で毎日の歯磨きなど、患者様自身で行うセルフケア、歯科医院で行うプロフェッショナルケアが重要になります。
三木歯科では、セルフケアだけでは取れない歯石・着色をプロフェッショナルケアできれいに取り、お口の検査・チェツクをして早期発見・早期治療することで虫歯や歯周病にならない健康な歯の維持に努めます。
予防歯科の重要性
歯磨きだけでは、約40%の汚れが残っている
しっかり歯磨き指導を受け実践していれば、歯茎や歯周ポケットの状態は、健康に保たれます。それでも歯の性質・歯並び・だ液の性質・生活環境・食生活・年齢様々な要因で虫歯になるリスクは存在します。またどんなに気を付けては歯磨きを行って行っていても歯ブラシが届かない所、歯周ポケットの奥深くには磨きの残しが存在します。そうして見えにくい場所には気付かないうちに細菌が増殖し、いつの間にか虫歯や歯周病の原因になってしまいます。
食後の食べカスや汚れは約8時間で歯垢(プラーク)になる
食べカスや汚れ、歯垢(プラーク)は歯ブラシが届きにくい、歯と歯の間や歯と歯茎の隙間が好物です。歯磨きをしていても、肉眼で見えない隙間などで歯垢(プラーク)は虎視眈々と細菌を蓄積しています。
口内に残った歯垢は約48時間で歯石になり始める
歯磨きだけでは落としきれなかった歯垢(プラーク)は、唾液中のカルシウム成分と混ざり石灰化し歯石に変わります。歯石は、一度出来てしまうと歯ブラシでは落とすことが難しくなります。
また、歯石は凸凹した形状のため歯垢(プラーク)が付着しやすく、歯周病の原因になります。歯石は目視できない箇所や歯茎の中にもできるできてしまいます。
予防歯科の重要性
虫歯や歯周病を防ぐ
口内環境が良くなると虫歯や歯周病にかかりにくくなります。
定期的に歯科に通うことで早期発見に繋がり歯へのダメージを最小限に抑えることができます。
体の健康状態も改善
予防歯科を受けていると、口内の健康状態が良くなり、それが体の健康状態改善にも役立ちます。
治療の負担が減る
予防歯科で定期的に通う場合、定期的な出費が発生するため、治療費がたくさんかかるように思われがちです。
しかし、口内環境が常に良い状態で保たれるため、被せ物などをやり直して必要がなくなり、結果的には費用を抑えられます。
セルフケア
1. フッ素を口内に残す
・フッ素配合歯磨き剤を使う
・すすぎ過ぎない
2. 歯垢を残さず落とす
・歯ブラシで歯の一本一本を丁寧に磨く
・デンタルフロスを使って隙間の歯垢を取り除く
3. 細菌を増やさない
・デンタルリンスなどの殺菌剤で口内の隅々まで洗浄する
プロフェッショナルケア
1. フッ素を口内に残す
・フッ素塗布
→高濃度のフッ素を塗布して虫歯を予防します。
2. 歯垢を残さず落とす
スケーリング
→スケーラーという器具で歯石を取り除きます。
PMTC
→セルフケアでは落としきれていない歯垢を専用機器で落とします。
歯みがき指導
→歯みがきに自信がある人でも、意外に磨けていないことが多いです。ひとりひとりのお口に合った歯みがきの仕方をお教えします。
3. 細菌を増やさない
口腔内診査
→歯や歯ぐきの状態をチェックします。口内細菌の数も調べます。
シーラント
→歯垢が残りやすい歯の隙間などを、あらかじめ樹脂などでふさいで虫歯を予防します。
歯のクリーニング
歯垢(プラーク)や歯石、色素を取り除いて口内環境を整え、健康・美容をサポートします。歯石は、できてしまうと普段の歯磨きだけではなかなか落とせないだけでなく、細菌の温床になってしまいます。さらに歯石を放置すると歯周病の原因にもなります。歯周病は、糖尿病などの生活習慣病や動脈硬化などとも密接にかかわっているため、歯周病菌の増殖を促す歯石を除去することで健康維持にも繋がります。
また、口内の細菌は歯石を足場として増殖しやすくなるため、その菌が発生させるガスが「口臭」を悪化させているということも起こります。
歯磨きをしていても気になっていた口臭が、歯石の除去によって改善することもあるかもしれません。
クリーニングは歯の表面の汚れや色素を取り除くため、歯が本来持つ白さが復活します。日頃の歯磨きでは落とすことができなかった汚れがなくなることで、歯が見えた時の印象が大きく変わるかもしれません。
ホワイトニングとの違い
ホワイトニングは、歯を白くして見た目の美しさを向上させることに特化しています。
クリーニングは、歯の黄ばみや色素沈着を取り除き、本来の歯の色に近づける効果があります。
歯のクリーニングのメリット
虫歯や歯周病を防ぐ
歯垢や歯石が溜まると、歯肉炎や歯周病の原因になるため、専用の器具を使って歯垢や歯石を取り除いて歯の表面を滑らかにし、汚れが溜まりにくい状態にしておくことが重要です。歯垢や歯石を取り除くと、その下に虫歯が隠れていることがあります。歯のクリーニングは、虫歯や歯周病を予防するために効果的です。定期的に歯科医院で歯のクリーニングを受けることで、口腔内の健康を維持することができます。
口臭の改善や予防
歯石には細菌が付着しており、その菌の発生させるガスが口臭悪化のもとになっています。丁寧に歯磨きを行っても歯石は残るため、歯科医師・歯科衛生士によるクリーニングは効果的です。また、歯周病や虫歯、口内炎などの口のトラブルを早期に発見し、適切な処置を行うことが口臭の予防にもつながります。
本来の歯の白さを取り戻せる
歯石や着色汚れなどを除去することができ、タバコやコーヒーなどの飲食物による色素沈着も定期的な歯のクリーニングで本来の歯の白さを取り戻すことができます。