ホワイトニングをする日に気をつけないといけないことありますか？？

 

こんにちは

 

姫路市飾磨区の三木歯科です

 

 

ホワイトニング後にしてはいけないことがあるのをご存じですか？

ホワイトニングで歯が白くキレイになるのは周知の通り

 

ホワイトニングの効果を高めるために注意すべきことがあります

 

大きくホワイトニングの方法は2種類

 

歯科医院でおこなうオフィスホワイトニングと

自宅でおこなうホームホワイトニング

 

 

オフィスホワイトニングの場合

 

 

ホワイトニング後の注意点として

 

 

喫煙と色の濃い飲食を控えてもらう

 

 

歯の表面を薬剤で漂白しているため

喫煙や色の濃い食べ物、飲み物をとると歯に色素が付着しやすいと言われています

 

ホワイトニングの効果を出すためにも

ホワイトニング直後の喫煙、色の濃い飲食物を控えましょう

 

オフィスホワイトニングは約60分の処置時間がかかるため

喉が乾いたり、喫煙をされる方であればすぐに喫煙をされたいと思います

 

ホワイトニングの歯の漂白処置によって

 

歯の表面を守っている膜（ペリクル）が一時的に取り除かれて

歯の表面がむき出しになります

 

ペリクルは時間とともに徐々に再生されますが

再生される前に色の濃い食べ物、飲み物をとると色素がつきやすい状態となります

 

喫煙も同様でヤニなどがつきやすい

 

オフィスホワイトニングの効果を高めるためにも

直後の喫煙、色の濃い飲食は控えましょう

 

色の濃い飲食物を例に挙げると

カレー、コーヒー、紅茶、赤ワイン、などなど

挙げるときりがありませんが、色が濃い物全般は気をつけましょう

 

日本歯科医師会のHPにも詳しく書かれていますので参考にしてみて下さい。

https://www.jda.or.jp/park/trouble/white_03.html

（参照：日本歯科医師会）

 

 

ではホワイトニング後どの位で飲食をしていいのでしょうか？

 

ペリクルの生成と関連しますので

当院ではオフィスホワイトニング直後1時間の飲食を控えてもらいます

（＊水はかまいません）

 

ホワイトニングの効果を高めるために1日は色の濃い飲食を控えた方がいいとも言われますが

日常生活のこともあるので出来れば控えてほしいという風にお伝えしております

 

喫煙に関してもホワイトニングの効果を高めるために、控えていただくようにお伝えします

 

喫煙についてはホワイトニングの効果を少なくするだけでなく

ハグキにもカラダにもよくありませんので

ホワイトニングを機に禁煙することをオススメします

 

 

歯磨きは普段通りにおこなっていただいてかまいません

歯磨き粉に関しては研磨剤不使用の物を使っていただくのがいいでしょう

 

 

 

ホームホワイトニング後の

注意点にうつりましょう

 

ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングと違いご自身で

マウスピースに薬剤をいれておこないます

 

 

ホームホワイトニング後まず歯に付いた薬剤を歯磨きでキレイにおとします

 

この時も出来れば研磨剤不使用の歯磨き粉を使っていただくようにお伝えします

 

マウスピースの洗浄は歯磨き粉を使わずにブラシのみでキレイに洗います

1週間に一度はマウスピース洗浄剤を使いキレイにすることもオススメしています

 

ホームホワイトニング後約1時間は色の濃い飲食を控えてもらうようにお伝えします

 

喫煙もホームホワイトニング直後は控えてください

 

 

ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングに比べると

漂白作用が少しマイルドなので

ホームホワイトニング後の色素沈着は少ない

 

ただ極端に色の濃い飲食物を大量にとるなどはやめてもらうのが良いでしょう

 

ホームホワイトニングはゆっくりと期間をかけて

歯を白くキレイにする分、オフィスホワイトニングより飲食に関しては少し制約が少ない

 

ホームホワイトニングでは

オフィスホワイトニングと違い

ご自身で薬剤を取り除く手間、マウスピースをキレイにする手間が大きいです

 

 

 

ホワイトニングは多くの方に有効な治療方法

 

歯を削らずに自然でキレイな白さにすることが出来る

 

初めはホワイトニング後の注意点がわずらわしく感じるかと思います

 

食事や飲み物のこと、歯磨き粉の種類などのわずらしさは

2，3回繰り返すとなれて自然とできます

 

歯が白くなるのが実感できるので歯をキレイに保ちたいという欲も出てくる

 

歯をよりキレイにしたい気持ちが出来ると

定期的なクリーニングやチェックにも無理なく通えるようになります

 

ホワイトニングによって

おくちの中の意識が変わる方も非常に多い

 

初めは歯を白くキレイにしたい

 

それが歯をよりキレイに長く保ちたいに変わってくると行動も変わる

 

いまホワイトニングをしようか悩まれている方

ホワイトニングをした後になにか制限があるのか不安に思われている方

何か疑問があればお気軽にご相談ください

 

最後に実際のホワイトニングの写真をのせておきます

参考にしてください

 

 

ホワイトニング前

 

 

ホワイトニング後

 

 

 

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https://www.jda.or.jp/park/trouble/white_03.html（参照：日本歯科医師会）

ホワイトニングを考えているけど最後の一歩が踏み出せない方へ

 

 

 

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