こんにちは
姫路市飾磨区の三木歯科です
ホワイトニングをした後、歯の白さをできるだけ長持ちさせたくありませんか？
歯の白さを長持ちさせるための方法、ホワイトニング後のケアの仕方をお伝えします
ホワイトニングは歯の表面に薬剤をぬり、歯を漂白します
元々の歯の色を白くします
歯の汚れを落として、歯を白くキレイにするのではありません
このように歯の表面についた汚れ、着色は歯のクリーニングで落とせますが
ホワイトニングでは落ちませんし、白くキレイになりません
（歯の表面をキレイにしてからホワイトニングをしないと効果が発揮されません）
歯の色が白くキレイになったらどの様にキープしていけばいいのでしょうか？
ホワイトニング直後に気をつけることは
喫煙と色の濃い飲食をひかえてもらうこと
ホワイトニング直後は歯の表面が漂白され
ペリクルという歯の保護膜が除去されます
喫煙や色の濃い飲食をしてしまうと、歯に色がつきやすく
ホワイトニングの効果がうすれる可能性があります
最低でも喫煙・色の濃い飲食を１時間はひかえてもらい
またホワイトニング効果をより出したい方は24時間気をつけてもらいます
喫煙はホワイトニングの効果をうすめるだけでなく
健康にも害をおよぼすので
ホワイトニングを機に禁煙をオススメしております
ホワイトニング後に歯磨きをしていただいてかまいませんが
歯の表面が漂白され、ペリクルが失われているので
研磨剤が入っていない歯磨き粉を使用してください
ホワイトニング前の歯磨きの話しですが
ホワイトニング前の歯磨きでは
フッ素不使用の歯磨き粉を使用してください
フッ素はむし歯予防に有効ですが
ホワイトニング時に歯の表面にフッ素がついていると
ホワイトニングの効果が下がるという報告があります
ですので、ホワイトニング前にフッ素入の歯磨き粉の使用はやめてください
ホワイトニングで手に入れた歯の白さは残念ながら永久ではありません
定期的にホワイトニングをおこなうことで
歯の白さを長くキープできます
あなたの求める歯の白さになったあと、歯の白さを定着させる必要があります
嗜好品や食生活により個人差はありますが
歯の白さを定着させるために
最初の半年は一ヶ月に一度のペースでホワイトニングをおこないます
半年後は3ヶ月に一度のペースに
お口のケアや歯の白さに問題がない方も
半年に一度おこなってもらうことで歯の白さを長くたもてます
個人差がありますので
歯医者に診てもらいどのくらいのペースでホワイトニングをするのが良いかを確認してもらいましょう
またホームホワイトニングをしてもらうことでより白さをたもてます
ホワイトニングで歯の白さの地ができていると
再度ホワイトニングをすることで白さが非常にもどりやすいです
定期的なホワイトニングでより長くキレイな白さをたもてます
基本的にはホワイトニング専門の歯磨き粉を使用してください
フッ素が含まれていなかったり低研磨性のものが多く
よりホワイトニング後の歯に優しくホワイトニング効果がでやすい仕様になっているからです
ホワイトニング前のブラッシングではフッ素が使われていないものを使用しましょう
それか歯磨き粉を使わずに磨いてください
フッ素配合の歯磨き粉は広く普及しており
むし歯予防には非常に優秀ですが
ホワイトニング時には不利になります
先ほども上げたようにフッ素が入り込むことでホワイトニング効果を減少させることが
研究でわかっているからです
よりホワイトニングの効果を高めるためにも歯磨き粉選びもこだわっていきましょう
ホワイトニング後にオススメの歯磨き粉を載せておきますので
ご興味があればご覧下さい
ホワイトニング後にオススメの歯磨き粉
GC ルシェロ 歯みがきペースト ホワイト
参照：GC
ホワイトニングをするとキレイな白い歯を手にすることができます
白くなった歯のケア、メンテナンスによって
白さが長持ちするかどうかが変わってきます
白くキレイな状態を保つためにも
・毎日のケア、定期的なチェック
・ホワイトニングを定期的にすること
が大事になります
歯の白さが定着（気に入った白さ）してから個人差はありますが
3ヶ月から6ヶ月に一度ホワイトニングすることをオススメします
そうすることでよりキレイな白い歯を保つことができます
三木歯科ではホワイトニングをおこなう前に必ずお口のチェックをします
その上でホワイトニングがすぐにできる状態か、
ホワイトニングの効果がでやすい状態かをしっかり診査します
一人一人にあったホワイトニングを提供します
ホワイトニング後のケア、ホワイトニング終了後のケアについても
一人一人にあったプランを提供しております
まずはお気軽にご相談ください
ホワイトニングは歯を削ったりせず、歯を白くできる非常に優れた治療
ホワイトニングは1回してすぐに効果がでるわけではありません
ただ継続してもらうことで歯は白くなります
また歯の白さが定着するとすぐに色戻りはしません
白さを長く保つためにも定期的なチェック、定期的なホワイトニングで
白さをキープしていきましょう
ホワイトニングで悩まれている方、やってみたいけど一歩がふみだせていない方に少しでも参考になれば幸いです
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日本歯科医師会 https://www.jda.or.jp/park/trouble/white.html
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